Leren hoe u de schermtijd op uw iPhone kunt controleren, is cruciaal om te bepalen hoe vaak u uw ogen blootstelt aan het felle scherm van uw apparaat. Misschien wilt u minder tijd besteden aan het scrollen door apps en andere mobiele platforms.
Gelukkig biedt Apple een Screen Time-functie die gebruikers een wekelijks rapport geeft over hoeveel tijd ze op hun apparaten doorbrengen, zodat ze nuttige informatie krijgen over hoe ze hun schermtijd kunnen verkorten.
- Hoe u uw gegevens van een Android-telefoon naar een iPhone kunt verplaatsen
- Telefoons met de beste batterijduur in 2022-2023
Hoe de schermtijd op de iPhone te controleren
Met de functie Schermtijd van Apple kun je een schema instellen voor een tijd weg van je apparaat, dagelijkse tijdslimieten voor app-categorieën implementeren, een toegangscode invoeren om de schermtijd van kinderen te beheren en meer.
Ga als volgt aan de slag:
1. Ga naar Instellingen.
2. Tik op "Scherm tijd."
3. Tik op "Schakel Schermtijd in."
4. Er verschijnt een venster met alle coole functies die Screen Time biedt. Tik op "Doorgaan met."
5. In het volgende venster wordt gevraagd of deze iPhone voor jou of voor een kind is. Tik op "Dit is mijn iPhone."
6. Je komt op een scherm met een lege grafiek. Wees geduldig. Het zal enige tijd duren voordat je iPhone voldoende gegevens kan verzamelen die je kunt gebruiken om je schermtijdfrequentie te bepalen. Geef het een dag of twee!
7. Nadat er voldoende tijd is verstreken, klikt u op "Bekijk alle activiteiten" om fascinerende schermtijdstatistieken te krijgen, inclusief welke mobiele platforms u het meest gebruikt en welke app-categorieën (bijv. Productiviteit en Financiën, Sociaal, Creativiteit, enz.) uw aandacht trekken.
Zoals eerder vermeld, krijgt u in het venster Schermtijd ook de mogelijkheid om downtime te plannen en beperkingen voor apps in te stellen. Je kunt zelfs communicatielimieten instellen en ongepaste inhoud blokkeren via Apple's Screen Time-functie.