Fitbit Sense review: gezondheidstracking die logisch is - BeoordelingenExpert.net

Inhoudsopgave:

Anonim
Fitbit Sense

Prijs: $299
Weergave: 1,58-inch AMOLED-touchscreen (336 x 336 pixels)
Mobiele betalingen: Ja
Connectiviteit: Wifi, Bluetooth, NFC
Accu: 3-7 dagen
Waterbestendigheid: 50 m (164 voet)
Maat: 1,59 x 1,59 x 0,49 inch
Gewicht: 1,62 ounces (kleine band); 1,7 ons (grote band)

De Fitbit Sense is de duurste smartwatch Fitbit tot nu toe en de prijs van $ 299 kan ervoor zorgen dat je hart een slag overslaat. Maar maak je geen zorgen, de Fitbit Sense kan dat voor je detecteren en je laten weten dat alles goed komt.

Een korte blik op de functies verklaart de relatief hoge prijs. De Sense komt overeen met of overtreft elke andere smartwatch op de markt als het gaat om het volgen van de gezondheid en levert nog steeds de fitness-tracking waar Fitbit bekend om staat, samen met solide smartwatch-functionaliteit.

Met de toevoeging van ECG-monitoring, een SpO2-sensor en verbeterde hartslagmonitoring, voelt de Fitbit Sense alsof er een klein medisch laboratorium om je pols zit. Het houdt onopvallend al je trainingen in de gaten en geeft een uitgebreid beeld van je algehele gezondheid via de goed ontworpen app.

Terwijl Apple Watch 6 en de nieuwe Samsung Galaxy Watch 4 de meeste aandacht trekken, hoort de Fitbit Sense bij hen thuis in de discussie voor de beste smartwatches.

Fitbit Sense prijs en configuraties

De Fitbit Sense kost $ 299 en is verkrijgbaar in drie verschillende kleuropties: zilver met een saliegrijze band, grafiet met een koolstofband of zacht goud met een maanwitte band.

Alle drie de modellen zijn verder identiek en bevatten een gratis proefperiode van 6 maanden voor Fitbit Premium. Dat is de abonnementsservice van het bedrijf die $ 9,99 / maand of $ 79,99 per jaar kost en Sense-gebruikers meer geavanceerde gezondheidsinzichten, begeleide programma's, trainingen, mindfulness-sessies, geavanceerde tools voor stressbeheer en premium-uitdagingen biedt. Dit alles is niet nodig voor de kernfunctie van het horloge en je ontvangt nog steeds alle gezondheidsgegevens uit de app.

De meest directe concurrentie is de Apple Watch SE en de nieuwe Galaxy Watch 4. Voor deze prijs onderboden beide horloges het echter iets met $ 249. De Fitbit Sense heeft nogal wat voordelen voor het volgen van de gezondheid ten opzichte van die apparaten, samen met een aanzienlijk langere levensduur van de batterij.

Fitbit Sense-ontwerp

Hoewel velen Fitbit associëren met zijn fitnesstrackers in bandstijl, weerspiegelt de Fitbit Sense een evolutie van het ronde vierkante ontwerp dat de Fitbit Versa in 2022-2023 introduceerde. Het trekt onvermijdelijk vergelijkingen met de Apple Watch, wat een compliment is omdat het overeenkomt met de pasvorm en afwerking van de populaire wearable van Apple, maar met voldoende unieke details om op zichzelf te onderscheiden.

Mijn review-eenheid is het Soft Gold-model met een sterk reflecterende gouden band die het scherm omlijst. Dit maakt plaats voor een mat gouden afwerking aan de onderkant van het horloge. Een dunne gouden antennestrip verdeelt de twee voor verbeterde connectiviteit die anders zou worden belemmerd door de roestvrijstalen behuizing van het horloge.

Er zijn geen duidelijke knoppen op de Fitbit Sense, maar een kleine inkeping aan de linkerkant is een capacitieve knop die je activeert door hem te bedekken. Het kan in het begin verwarrend zijn, maar ik merkte dat het bedekken met mijn duim en vervolgens lichte druk uitoefenen door de andere kant van het horloge met mijn wijsvinger vast te houden, betrouwbaar werkte. Je krijgt een lichte trilling wanneer deze wordt geactiveerd; een korte druk zet het scherm aan of uit en een lange druk kan een aangepaste actie activeren die je selecteert, zoals Google Assistent of de muziekbediening.

Fitbit Sense is waterbestendig tot 50 meter (164 voet) en is ontworpen om te gebruiken tijdens het zwemmen. Op die diepte is zelfs recreatief duiken met de Fitbit Sense veilig, dus als je een watersportliefhebber bent, is de Fitbit Sense een goede match.

De Fitbit Sense bevat wat het de Infinity Band noemt in de doos in zowel grote als kleine maten. Het is een zacht aanvoelend rubber dat de overtollige band eronder verbergt, voor een strakke en naadloze look. De banden zijn gemakkelijk te verwisselen en er zijn honderden ontwerpen beschikbaar via Fitbit en externe fabrikanten, maar de Infinity Band is een leuke startersoptie omdat hij fitnessvriendelijk, comfortabel en subtiel is.

Fitbit Sense-display

De Fitbit Sense heeft een 1,58-inch AMOLED-touchscreen met een resolutie van 336 x 336 pixels en een helderheid tot 1.000 nits.

Het display is gemakkelijk af te lezen in elke omgeving, wat fantastisch is omdat het lastig is om je horloge te zien tijdens een lange rit of rit. Het touchscreen was responsief en betrouwbaar met tikken en vegen waardoor ik snel door het horloge kon navigeren.

Het scherm reageerde wanneer ik mijn pols optilde om het scherm in te schakelen, dus ik had de always-on-modus niet nodig. Dat gezegd hebbende, als je nooit naar een leeg horloge wilt staren, dan is always-on het antwoord. Natuurlijk hoef je alleen maar vaker op te laden als het is ingeschakeld, maar je kunt wat sap besparen door een van de lagere helderheidsinstellingen te selecteren.

Fitbit Sense-gezondheidsregistratie

Ik kom binnenkort aan fitness-tracking, maar ik wil eerst gezondheids-tracking aanpakken, omdat dit is waar de Fitbit Sense zich onderscheidt van de rest van de Fitbit-reeks en een aantal van zijn smartwatch-concurrenten.

De Fitbit Sense bevat een ECG-sensor, SpO2-bewaking, een huidtemperatuursensor op de pols en een EDA-scanner. Nu kom ik tot wat dat allemaal betekent.

ECG-sensor

De Fitbit Sense voegt zich bij de Apple Watch 6 en de Samsung Galaxy Watch 3 (binnenkort ook de Galaxy Watch 4) als de enige smartwatches die FDA-goedkeuring hebben voor zijn ECG-sensor (elektrocardiogram). Hierdoor kan uw Fitbit Sense uw hart controleren op tekenen van atriale fibrillatie (AFib), een onregelmatige hartslag die een teken kan zijn van een ernstige gezondheidstoestand. De functie heeft veel aandacht gekregen omdat het levensreddend kan zijn als het helpt om een ​​onbekend probleem vroeg op te sporen.

SpO2-bewaking

Dit is een kenmerk dat het afgelopen jaar bijzondere aandacht heeft getrokken, aangezien een daling van de SpO2-niveaus een vroeg teken van Covid-19 kan zijn. In tegenstelling tot de ECG-sensor heeft Fitbit Sense geen FDA-goedkeuring voor SpO2-bewaking. Net als de Apple Watch 6 biedt de reflecterende sensor die de Fitbit Sense gebruikt niet voldoende betrouwbare meting in vergelijking met de doorlatende sensoren die door medische professionals worden gebruikt.

U kunt een wijzerplaat selecteren die uw SpO2-niveau aangeeft, maar u kunt geen scan starten; in plaats daarvan gebeurt dit passief terwijl u slaapt. Er is een zeer dunne lijn tussen goede en catastrofale slechte SpO2. Officieel is 95% de drempel waaronder u zich zorgen moet maken, dus een fout van een paar procentpunten is niet acceptabel. Tegelijkertijd, als iemand die bijna stierf aan necrotische longontsteking die gemakkelijk eerder had kunnen worden opgemerkt met een SpO2-meting, kan ik zien dat zelfs een marginaal nauwkeurige meting nuttig is.

Huidtemperatuursensor

Dit is precies hoe het klinkt, een functie die je huidtemperatuur in de loop van de tijd meet, wat een indicator kan zijn van gezondheidstrends, vooral in combinatie met enkele van de andere gezondheidsgegevens die door Fitbit Sense zijn verzameld. Nogmaals, dit gebeurt 's nachts zonder uw directe actie.

EDA-sensor

Uniek aan de Fitbit Sense, kan het volgen van uw (elektrodermale activiteit) EDA inzicht geven in uw stressniveaus. Deze is niet passief omdat je een scan moet starten en je handpalm boven het horloge moet houden tijdens de scan. Het horloge zal dan vragen hoe je je voelt en aanbieden om je door een mindfulness-sessie te leiden om je te helpen ontstressen.

Hartslag volgen

Ik zal hier meer op ingaan in het gedeelte over het volgen van fitness hieronder, maar Fitbit Sense biedt wel wat basisinformatie over je hartslag, onafhankelijk van de training. Het zal u waarschuwen als uw hartslag bijzonder hoog of laag is of als het een significante hartslagvariatie detecteert, wat kan wijzen op stress, vermoeidheid of bepaalde gezondheidsproblemen. Fitbit Sense houdt je hartslag 24/7 bij om je een compleet beeld te geven van je hartslag in de loop van de tijd.

Fitbit Sense fitness-tracking

Fitbit heeft een lange weg afgelegd sinds eenvoudige stappen volgen. De ingebouwde GPS in de Sense houdt uw fitnessactiviteiten in de buitenlucht nauwkeuriger bij, zoals hardlopen, wandelen of fietsen. De Fitbit Sense herkent ook automatisch meer dan 20 verschillende activiteiten om uw oefeningen nauwkeurig te registreren of, als u uw oefening proactief selecteert, kunt u uw statistieken in realtime volgen.

Zoals ik in het ontwerpgedeelte al aangaf, is de Fitbit Sense ook waterbestendig tot 50 meter en kan hij worden gebruikt om je zwemmen bij te houden, dus een volledige triatlon is geen probleem voor de Sense.

Hartslagmeting is ook een belangrijk onderdeel van uw fitnesstracking, omdat u hierdoor realtime kunt zien in welke hartslagzone u zich tijdens uw training bevindt. Dit is cruciale informatie, afhankelijk van uw fitnessdoelen, aangezien verschillende zones u helpen vet te verbranden, de cardiovasculaire gezondheid te bevorderen of te laten zien wanneer u uw maximale inspanning levert.

Als je de Fitbit Sense alleen gebruikt voor algemene fitness-tracking en er niet al te gedetailleerd over bent, kunnen functies zoals Run Detect en Auto-pause automatisch in werking treden en de tracking volledig wrijvingsloos maken. Ik ontdekte dat het inschakelen van de functies een tiende van een mijl of zelfs twee tienden kan laten vallen. Ik wil een zo compleet mogelijk beeld van mijn hardloopsessie, dus ik activeer de activiteit altijd handmatig vanaf het horloge.

De eerste keer dat u de GPS aansluit, kan het 2-3 minuten duren om een ​​slot te krijgen, daarna zou het slechts 8-10 seconden moeten zijn. Ik vond de GPS-tracking redelijk betrouwbaar, maar niet zo nauwkeurig als mijn telefoon. Gezien de grootte is dit niet schokkend en mijn looproute is enigszins uitdagend omdat het verschillende bruggen heeft, waardoor het horloge uitvalt en de verbinding herwint en vervolgens samenvoegt wat er is gebeurd. Het is meestal maar een paar tienden van een mijl verwijderd, wat prima is voor mijn basisgezondheids- en fitnesstracking. Dat gezegd hebbende, het is iets dat datagestuurde atleten in gedachten moeten houden.

Naast de calorieën die je verbrandt, houdt de Fitbit-app ook de calorieën bij die je binnenkrijgt. Je kunt voedsel snel en gemakkelijk loggen met barcodescanning of de zoekfunctie. De voedseldatabase is uitgebreid met vermeldingen voor veel restaurants en u kunt nieuwe vermeldingen maken voor uw eigen recepten. Dit alles werkt samen met uw gewichtsdoelen om u een idee te geven van waar u de hele dag staat en vereenvoudigt gewichtsverlies, gewichtstoename of onderhoud.

Hoewel het niet specifiek fitness-tracking is, is een van de sterke punten van Fitbit die mensen de neiging hebben om te negeren het community-aspect. Met de app kun je verschillende uitdagingen instellen, zodat je kunt concurreren met vrienden en familie. Fitbit heeft een sterke gebruikersgemeenschap en het toevoegen van nieuwe vrienden is eenvoudig. Dit kan een geweldige motivator zijn om naar buiten te gaan en te sporten en het is een onderverkocht onderdeel van de producten van het bedrijf.

Fitbit Sense smartwatch-functies

Hoewel het ongetwijfeld gericht is op je conditie, gaat de Fitbit Sense over naar het smartwatch-rijk met een aantal extra functies die hem dichter bij de Apple Watch of Galaxy Watch brengen dan standaard fitness-trackers.

Wanneer gekoppeld met je telefoon, kun je gesprekken aannemen op je Fitbit Sense met de ingebouwde luidspreker en microfoon. Sms-berichten verschijnen ook op je Fitbit Sense en als je een Android-telefoon gebruikt, kun je ze beantwoorden met spraak-naar-tekst.

Google Assistant en Alexa zijn ook aan boord, sorry geen Siri. Deze spraakassistenten kunnen alle basisvragen of -taken afhandelen en geven aanraakbare vervolgsuggesties op het scherm. Als de functie buiten het bereik valt van wat het kan doen, wordt u teruggeleid naar uw telefoon.

Je kunt nieuwe apps en wijzerplaten downloaden vanuit de Fitbit-app. Het is lang niet zo uitgebreid als Wear OS of de Apple Watch App Store, maar het omvat veel van de meest populaire apps, waaronder Spotify, Pandora en Deezer voor het streamen van muziek en winkelaccounts zoals je Starbucks Card of Walgreens. Je hebt ook toegang tot transport-apps zoals Uber of American Airlines. Er zijn zelfs nieuws-apps zoals Flipboard en eenvoudige spelletjes om de tijd te doden.

Met Fitbit Pay kun je overal betalen via NFC waar contactloze betalingen worden geaccepteerd.

Hoewel het misschien niet alles biedt wat je van Apple, Samsung of Google krijgt, heeft Fitbit een robuuste verzameling ingebouwde en downloadbare apps die voldoet aan de smartwatch-behoeften van de meeste gebruikers.

Fitbit Sense batterijduur en opladen

De levensduur van de batterij is een functie waarbij Fitbit de concurrentie van Apple Watch en Wear OS verplettert. De Fitbit Sense kan zes dagen of langer meegaan, afhankelijk van je instellingen en gebruik.

Tijdens mijn testen haalde ik een zevende dag op een enkele lading met het altijd-aan-display uit terwijl ik vertrouwde op step-tracking in plaats van de GPS te activeren voor run-tracking. Als u de Fitbit Sense voornamelijk gebruikt voor het volgen van de gezondheid en niet uitgebreid gebruik maakt van de GPS, kunt u een batterijduur van 5 tot 7 dagen verwachten.

Ik duwde dingen in de andere richting, schakelde het altijd-aan-display in en gebruikte de GPS voor ten minste 45 minuten hardlopen per dag. Met dit gebruik moest ik aan het einde van de derde dag opladen, omdat de batterijduur nog maar 12% was. GPS is verreweg de meest batterijverslindende functie van de Fitbit Sense; het bedrijf beweert dat het tot 12 uur continu GPS-gebruik zal duren.

Wanneer u opnieuw moet opladen, gebruikt de Fitbit Sense een magnetische draadloze oplader die gemakkelijk aan de achterkant van het horloge kan worden vastgeklikt en in 12 minuten snel tot ongeveer een dag kan worden opgeladen. Een volledige lading duurt iets meer dan een uur.

Waar het op neerkomt:

Als een oude Fitbit Versa-gebruiker, ben ik blij te zien dat de Fitbit Sense een grote sprong voorwaarts maakt terwijl hij zich nog steeds vertrouwd voelt. Fitness-tracking is robuuster en betrouwbaarder dan ooit en doet uitstekend werk door de gegevens voor u in de app weer te geven, zodat u op het goede spoor blijft met elk aspect van uw gezondheid.

Het is de groei van de andere gezondheidssensoren en tracking die me het meest verbaasde met functies zoals ECG-monitoring als potentieel levensreddende toevoegingen aan het apparaat. Dat dit kan met een toestel dat zo licht en onopvallend blijft, is opmerkelijk.

Als die extra gezondheidssensoren je niet zo aantrekkelijk vinden, biedt de Fitbit Versa 3 een bijna identieke ervaring als het gaat om fitness-tracking en smartwatch-functies en is beschikbaar voor $ 229. Het duidelijke voordeel dat Fitbit geniet ten opzichte van Apple en Samsung is de levensduur van de batterij. Als je de geavanceerde smartwatch-functies van die apparaten niet nodig hebt, is de mogelijkheid om dagen tot een week achter elkaar te werken zonder opladen van onschatbare waarde.

Mijn grootste zorg met elke Fitbit op dit moment is de enigszins onzekere toekomst, aangezien deze nu eigendom is van Google. We weten dat er in de toekomst Fitbit-hardware zal zijn met het nieuwe Wear OS, maar zal dat met de huidige Fitbit-software nog ruimte laten voor hardware? Alleen de tijd zal het leren, maar voorlopig is de Fitbit Sense een van de beste smartwatches op de markt.