De Oculus Quest 2 heeft me overgehaald om side-lunges te doen terwijl ik suizende kogels van kwaadaardige buitenaardse robots ontweek in Space Pirates Trainer VR. Ik werd verleid om mijn noodle-armen te oefenen terwijl ik verwoed ninjasterren naar geweerzwaaiende, rode silhouetten in Superhot VR gooide.
Wauw! Na elke Quest 2-sessie viel ik vaak voorover met mijn handen op mijn knieën terwijl het zweet over mijn voorhoofd stroomde. VR was adembenemend - letterlijk.
Wie wist dat VR-games waren dit fysiek veeleisend? Ik dacht dat de Quest 2 mijn bankaardappelneigingen zou blijven bevredigen, waardoor ik lui mijn voeten omhoog zou kunnen schoppen en mezelf onderdompelen in verbluffende gesimuleerde realiteiten, maar de Oculus-headset zei: "Oh, dacht je dat ik een grap was?"
Ik deed het, eerlijk gezegd. Ik heb de hoeveelheid inspanning die nodig is om inkomende drijvende kubussen te snijden onderschat (à la Fruit Ninja) in Beat Sabre. Ik had niet verwacht dat ik me zo buiten adem zou voelen nadat ik in de schoenen van Adonis in Creed: Rise to Glory gestapt ben. Voor beide spellen dacht ik dat ik hier en daar een paar moeiteloze schommels moest gebruiken, en boem, ik heb het spel onder de knie.
Jongen had ik het mis!
De Quest 2-headset misleidde me tot een dagelijkse trainingsroutine (een activiteit die ik schandelijk heb vermeden in dit door pandemie geteisterde jaar) door fitness-apps te vermommen als VR-games. En weet je wat? Ik ben niet eens boos. Ik heb me nog nooit gezonder en levendiger gevoeld dan nu - allemaal dankzij de sluwe, achterbakse Quest 2-headset.
Winst behalen door middel van games
Halters, crosstrainers en andere martelende fitnessapparatuur zijn nooit mijn probleem geweest. In plaats daarvan bleef ik per ongeluk in vorm door intensieve videogames te spelen. Als kind speelde ik bijvoorbeeld vaak Dance Dance Revolution Konamix op mijn PlayStation. Ik gaf geen enkele noodle spaghetti over het behouden van mijn gewicht of het verlagen van mijn BMI - ik wilde gewoon mijn mooie voetenwerk op mijn DDR-mat spijkeren, ervoor zorgend dat ik het woord "Perfect!" elke keer dat ik landde op de Rechtsaf pijlen, aan de Rechtsaf tijd.
Ondanks de smakeloze, oogverblindende graphics en oorverdovende muziek, was het plezier dat ik had onbeschrijfelijk. Als een toegevoegde bonus hielp DDR mijn Lunchables en PB & J-sandwiches te verbranden.
Toen ik de Nintendo Wii kocht, heb ik DDR gedumpt voor de Just Dance-franchise van Ubisoft. Nogmaals, niet om af te vallen, maar om te ontsnappen in een wereld waar ik kon doen alsof ik een professionele danseres was en duizenden kon entertainen tijdens de pauzes van concerten. Terwijl ik mijn groove op de top 40 popsongs kreeg, hield ik onbedoeld een consistente trainingsroutine aan.
Helaas verloor ik uiteindelijk mijn interesse in DDR en de Just Dance-serie. Tijdens de vroege, pre-quarantainemaanden 2022-2023, beloofde ik om lid te worden van een sportschool, maar ik kon de gedachte niet verdragen om een trein te nemen naar hel op aarde drie keer per week. Natuurlijk heb ik ergens in mijn huis een met stof gevulde loopband, maar rennen terwijl ik nergens heen ga, is een kronkelige activiteit voor masochisten - niet voor mezelf. Met een scala aan snacks aan mijn zijde terwijl ik vanuit huis werkte, verslond ik buffalo chicken wings, Uber Eats-geleverde Chipotle en zeppoles van een lokale pizzeria.
Met een slecht dieet en een zittende levensstijl ging ik een ongezonde weg in - hetzelfde pad dat mijn familieleden plaagde met hypertensie, hoog cholesterol en hartaandoeningen. Ik wist dat ik mijn slechte gewoonten moest veranderen en een manier moest vinden om plezier te hebben tijdens het sporten, maar ik wist niet hoe.
Maar toen kreeg ik de Oculus Quest 2-headset - de wolken gingen uiteen en de hemelse koren zongen. l Tenslotte (en per ongeluk) een oplossing gevonden voor mijn trainingsapathie.
Oculus Quest 2: De beste fitness-apps vermomd als VR-games
Sportscholen zijn martelkamers gevuld met machines die doen denken aan guillotines en schandpalen. Virtual reality is daarentegen een gesimuleerd paradijs waar je frisbees in de ruimte kunt gooien, tennisballen kunt slaan in een enorm stadion en zwevende doelen kunt neerschieten terwijl je in achtbanen rijdt. Veel beter!
De beste workout-apps op Oculus Quest 2 zijn VR-games die niet op de markt worden gebracht als fitnessplatforms - het zijn games die een verrassend niveau van fysieke inspanning vereisen. Deze spellen omvatten Beat Saber, Space Pirates Trainer VR, Superhot VR en Echo VR.
Beat Saber
Beat Saber bevat meer dan alleen neonboxen die je aanslaat met je lichtzwaard. Er zijn ook enorme inkomende geëlektrificeerde platforms die je moet vermijden door te bukken, waardoor je vaak squats moet gebruiken om ze te ontwijken.
Verticale muren zijn een ander obstakel dat je moet ontwijken, waardoor je opzij moet springen om te ontsnappen aan een frontale botsing. Met de combinatie van inkomende neonboxen en geëlektrificeerde muren traint Beat Saber je armen, bilspieren en benen.
Space Pirates Trainer en Superhot
Space Pirates Trainer en Superhot zijn VR first-person shooters die me verrasten met hun hoge intensiteit van artsen. Wat spelers doet zweten in Space Pirates Trainer en Superhot, is dat je vijandelijk vuur moet ontwijken, wat frequente zijstappen vereist, hurken, bukken - en de hel - zelfs "the Matrix" als je lenig bent zoals Keanu Reeves.
Superhot is iets intenser; je hebt de mogelijkheid om je vijanden neer te halen door nabije ninjasterren, glazen flessen en andere wapens te grijpen om de dreigende rode silhouetten te bestoken. De constante grab-and-throw-techniek zal je zeker uitputten, maar je gezondheid zal enorm profiteren van het spel.
Echo VR
Echo VR is misschien wel de beste game op Oculus Quest 2 en het is gratis. Het is een multiplayer-game die een perfecte mix is van frisbeegooien, voetbal en Zwerkbal.
Je mag in de lucht vliegen in een arena zonder zwaartekracht terwijl je in een team van vier speelt. Je wint door de meeste frisbees in het doel van de tegenstander te krijgen. Naast het werpen van schijven, vereist Echo VR veel grip - je moet je vaak vastgrijpen aan objecten in de arena om te voorkomen dat je wegdrijft. Er is ook een stootelement in Echo VR - je kunt je tegenstanders in het hoofd slaan om ze tijdelijk te verdoven. Je armen krijgen zeker een training in Echo VR.
Waar het op neerkomt:
Er zijn andere, meer voor de hand liggende VR-games die gericht zijn op fitness, waaronder Dance Central en Supernatural. Dance Central is een absolute knaller, je ploft midden op de dansvloer om te grooven op muziek die de hitparades haalt, terwijl clubbezoekers vol ontzag staren.
Bovennatuurlijk is niet mijn kopje thee. Hoewel de game je meevoert naar adembenemende, exotische locaties (bijvoorbeeld een actieve vulkaan in Ethiopië), worden de trainingssessies ontsierd met melig coachcommentaar en repetitieve trainingsroutines. Maar goed, misschien geniet je ervan.
Als je, net als ik, een afkeer hebt van sporten en je hebt problemen gehad met het vinden van een fitness-outlet die je bank-aardappel-levensstijl uitwist, probeer dan de Oculus Quest 2. Begin november meldden we dat Oculus, eigendom van Facebook, een nieuwe update heeft uitgebracht die een fitnesstracker met de naam Oculus Move in alle Quest-headsets insluit. Oculus Move is een ingebouwde functie die bijhoudt hoeveel calorieën je verbrandt en hoe lang je fysiek actief bent geweest in alle VR-apps. U kunt zelfs doelen voor uzelf stellen en uw voortgang in de loop van de tijd volgen.
Zien? Zelfs Facebook erkent het potentieel van de Quest als een trainingsroute voor gamers. Als je worstelt met fitnessmotivatie, probeer de Quest 2 dan eens - je zult er geen spijt van krijgen.